柠檬红茶的简单美味做法图解

柠檬红茶有着柠檬的青酸与红茶醇厚的味道，具有止渴生津、祛暑清热等功效，是一款老少皆宜的茶饮，觅食录小编给大家分享柠檬红茶的做法，希望大家喜欢。

制作柠檬红茶的食材

制作柠檬红茶的步骤

1.准备好食材。

2.柠檬切薄片备用，籽不要去掉，去掉了会形成一个难看的洞。

3.整齐的把柠檬码在烤网上放进烤箱。

4.开启烤箱果干功能选择长通模式大约4-6小时，不同的蔬菜和水果时间长短不一，柠檬片还是比较好烤干的。

5.烤好的柠檬片从烤网上取下来，用不完的密封保存。

6.壶里加水，放入几片柠檬。

7.放入两三块老红糖，糖的多少根据自己喜好，配蛋糕的酸点会比较搭。

8.放入适量红茶开始煮。

9.煮好后就可以搭配糕点享用惬意的下午茶了。

柠檬红茶的好处

1、柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。

2、红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化的作用，能够有效防止心肌梗塞的发病率，比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效，常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。

3、柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。

4、柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。