柠檬红茶的好喝做法图解步骤

柠檬红茶是一款每家咖啡厅菜单上都会出现的饮品，具有止渴生津、祛暑清热、止咳化痰、健脾等功效，深受大家的喜爱。觅食录小编给大家分享柠檬红茶的做法，希望大家喜欢。

制作柠檬红茶的食材

制作柠檬红茶的步骤

1.红茶放入茶壶

2.倒入500ml沸水浸泡2分钟红茶泡太久会苦涩

3.滤出茶汁倒入杯中

4.放入柠檬片

5.加入蜂蜜

6.搅匀即可

喝红茶的注意事项

1、红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。

2、不少人喝红茶喜欢往里面加糖，其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，从而达到促进消化效果，如果往茶里加糖，那样会抑制消化和清热效果，在一般情况下，红茶还是不适宜配合着糖来喝，可是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法，这作为食疗可以。

3、晚上喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。

最后说一下，不宜空腹喝茶，否则很容易人伤身，还会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的还可能会出现“茶醉”。