红枣姜茶的简单做法图文教程

从中医理论上讲，红枣和姜配伍是绝妙的搭配。女士经常喝红枣姜茶，可滋养容颜，有排除体内寒气，调和气血的作用。觅食录小编给大家分享红枣姜茶的做法步骤，希望大家喜欢。

制作红枣姜茶的食材

制作红枣姜茶的步骤

1.准备食材

2.红枣洗净切片去核

3.将所有食材放入养生壶内

4.加入500毫升纯净水

5.养生壶接通电源，手指轻触选择“滋补汤”程序

6.“粉小甜”开始工作啦。升温很快，立刻便沸腾。透过通透的玻璃壶身看食材在里翻滚，颜色互相交错，仿佛在跳舞一般

7.程序结束之后加入枸杞就可以喝啦

8.可以选择保温，暖暖的红枣姜茶喝起来

红枣的食用方法

第一：红枣泡水喝

研究发现，每天服用一杯红枣水，能够很好的起到养肝排毒的作用。科学家通过实验发现，肝功能比较差的人群每天服用一杯红枣水，坚持一周的时间就能够有效的增加身体中的血清蛋白，这样就能够达到保健肝脏的作用。

第二：红枣泡茶喝

可以将红枣放入铁锅之中翻炒，变黑之后泡茶喝，具有很好的保健肠胃的作用，稍微加入一些桂圆，则具有很好的补血以及补气的作用。这种红枣茶能够很好的补气护嗓，非常的适合一些举要经常用嗓的人群。

第三：红枣熬粥喝

将红枣熬粥服用，能够很好的起到安神助眠的作用，最好是选择小米，这样红枣安神的作用能够得到最大程度的发挥。另外，如果女性出现了心神不宁的情况，也可以在红枣粥的基础上加入一些百合以及莲子，这样效果将加强。

第四：红枣煮蛋吃

可以在红枣桂圆红糖水中加入一个鸡蛋，然后慢慢的小火将鸡蛋煨熟，这样煮出来的鸡蛋非常的滋补，具有很好的补血作用，经常服用你会发现气色也是越来越好了。

第五：红枣熬汤喝

将红枣和银耳以及冰糖一起放入锅中熬汤，具有很好的止咳润肺的作用，对于嗓子具有很好的保健作用。

第六：红枣泡酒喝

可以将红枣还有白酒一起浸泡，然后放入阴凉的位置存放，大约一个月之后就可以服用了。红枣在白酒的浸泡过程中，大量的营养有机物质就会更加容易的溶解出来，这样制作出来的红枣就具有很好的促进血管通畅的作用。