提子苹果汁的简单美味做法

苹果营养丰富，能增强免疫力，把苹果和提子一起打汁不仅营养丰富，而且做法也不难，是非常适合宝宝饮用的一款果汁饮料。觅食录小编给大家分享提子苹果汁的做法，希望大家喜欢。

制作提子苹果汁的食材

制作提子苹果汁的步骤

1.准备好食材。

2.把提子、苹果洗净，苹果去皮、切块。提子去蒂。

3.把切好的苹果，提子放入料理机。

4.再倒入适量的凉白开。开启电源。

5.把搅拌好的果汁倒入杯子里。可以给宝宝喝了。

喝提子汁的好处

1、抗衰老

提子榨汁不仅好喝，还是女性美容养颜的好助手哦，因为提子中含有一种叫做异黄酮的抗氧化剂，它能够清楚体内的自由基，起到抗衰老的功效。

2、治疗低血糖

不少身体较为虚弱的人有低血糖，而提子中的葡萄糖含量是比较丰富的，所以在犯低血糖的时候，不妨喝一些提子汁来应对，见效很快呢。

3、抗癌

提子中含有的微量元素是有抗癌功效的，能够有效阻止癌细胞的扩散，经常喝一些提子汁可是很保健的呢。

4、预防心血管疾病

提子中的物质可以阻止血栓的形成，降低人体血清胆固醇水平，多喝提子汁可以预防心血管疾病。

5、治疗贫血

提子中含有维生素B12，喝提子汁可以治疗恶性贫血。

6、杀菌

在提子中还有一种物质可以使细菌或病毒失去传染能力，多喝提子汁可以杀菌，而它尤其可以应对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等。