黑提蜜桃汁的简单美味做法

黑提味道酸甜可口，具有补充能量和延缓衰老的作用，榨出来的果汁醇厚酸甜，加入少量的水蜜桃作为搭配，能丰富果汁的口感，风味更佳。觅食录小编给大家分享黑提蜜桃汁的做法，希望大家喜欢。

制作黑提蜜桃汁的食材

制作黑提蜜桃汁的步骤

1.先把黑提用苏打粉水或盐水浸泡半小时，也可以用果蔬解毒机清洗干净。

2.水蜜桃1个，洗干净备用。

3.水蜜桃削皮备用。

4.水蜜桃切成小块，去掉硬核。

5.把黑提和水蜜桃交叉，缓缓的放入原汁机中榨取鲜果汁(榨汁机、豆浆机、破壁机、料理机也可以制作)

6.2分钟左右，醇厚可口的新鲜果汁就做好了。每日一杯，多C多漂亮。

黑提子孕妇可以吃吗

很多孕妈在怀有宝宝的时候，不管是平时的饮食，还是水果上都是有所禁忌的。那么，黑提子是一种营养价值非常高的水果，而且它的价格也不菲，作为孕妈可以吃这个水果吗?吃了对宝宝有什么影响吗?

其实，孕妇吃提子有着安胎的好处，所以，孕妈是可以吃的哦，但是要注意的是吃的量不宜太多。黑提子作为药物用于治病，能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。

而且，黑提子中的提子籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。另外，它的钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

黑提子最突出的营养价值在于它含有丰富的葡萄糖和果糖，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。还能促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，对孕妇食欲不振很有帮助。

黑提子对孕妈有这么多的好处，当然是可以吃的啦，但是注意吃的量哦，因为所有的食物都要有个度，不能因为喜欢吃而大吃特吃。