甜瓜是日常生活中作为讨喜的食物之一,不只是口味被人喜欢,而且其营养价值也很高,所以甜瓜汁在日常生活中也是很常见。觅食录小编给大家分享甜瓜汁的做法,希望大家喜欢。
制作甜瓜汁的食材
制作甜瓜汁的步骤
1.甜瓜一个,去皮,去籽
2.切成小块
3.放入容器,加适量凉开水,加适量糖
4.启动榨汁机,后面那个棒棒就是啦,是手持式的,可方便了
5.倒入杯中,光线的关系,看起来变黄了,其实是淡绿的,美容养颜的甜瓜汁就做好啦
甜瓜的美味吃法
1、甜瓜苹果汁
材料:甜瓜、苹果各250克、胡萝卜150克。
做法:甜瓜洗净,削皮,除去瓜瓤备用;苹果洗净,削皮去籽;胡萝卜洗净去皮;将三者切碎,绞汁过滤即可。
2、萝卜苗甜瓜番茄沙拉
材料:萝卜苗30克、甜瓜30克、圣女果30克、茶树油10克、盐1克、糖5克。
做法:脆一点的甜瓜洗净备用。一部分切小块放在盘中,一部分留用。剩下的一部分甜瓜切碎后放在打碎机里。加入糖和盐。再加入茶树油。打好甜瓜沙拉汁。萝卜苗洗净控水。把萝卜苗放在碗中。加入小番茄。再淋上沙拉汁即可食用。
3、甜瓜冰沙
材料:白兰瓜300克、甜瓜300克、酸奶200克。
做法:白兰瓜,甜瓜去皮,籽,切小块,混合酸奶,放入搅拌机打至果泥状。倒入保鲜盒,放冰箱冷冻。每隔30分钟搅拌一次。3~4个小时后即可。
4、西米甜瓜粥
材料:西米200克、甜瓜200克、白砂糖15克。
做法:将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸;然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。
5、甜瓜芹菜汁
材料:西洋芹100克、甜瓜200克、蕃茄50克、蜂蜜。
做法:将西洋芹洗净,甜瓜切片后,顺序放入榨汁机内榨汁;完成后加入蜂蜜调味即可。
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