感冒茶的简单美味做法图解

春季是流感多发的季节，在这个时候喝一杯感冒茶可以抗流感病毒最适合不过了，而且清热解毒功能良好，服用方便。觅食录小编给大家分享感冒茶的做法，希望大家喜欢。

制作感冒茶的食材

制作感冒茶的步骤

1.感冒茶的所有中药材。

2.将药材倒进茶煲里。

3.加入3碗清水。

4.浸泡10分钟，让药材吸收水分。

5.大火烧开后，慢火，煲15分钟左右，直到水分剩余三分一。

6.倒起中药茶，放凉一下就可以喝了。

风热感冒喝什么茶比较好

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、苔薄白微黄等。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。风热感冒喝什么茶?以清热解毒为主的凉茶，如菊花茶、金银花茶、板蓝根等，对治疗风热感冒有帮助。

1、桑叶薄荷饮

做法：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。

功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

2、菊花龙井茶

做法：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。

功效：有疏散风热，清肝明目的功效，对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。

3、贯众蓝根茶

做法：贯众、板蓝根各10克，加水适量煎煮取汁，代茶频饮，每日1剂。

功效：具有清热解毒、清咽利喉的功效。常用于治疗风热感冒、流行性感冒等。

4、金银花连翘茶

做法：金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。

功效：这道茶适合风热型感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

5、三花茶

做法：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可，代茶饮用。

功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。

6、薄荷银花茶

做法：薄荷10克，金银花15克，甘草5克。沸水浸泡，代茶饮。

功效：薄荷疏散风热、利咽喉，金银花清热解毒，可用于风热感冒，证见发热、头昏、咽喉痛。

7、金银花橄榄茶

做法：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。

功效：风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，可以用金银花橄榄茶。

8、银花板蓝根茶

做法：银花10克，薄荷10克，板蓝根10克，蒲公英15克;为一人份。用沸水冲泡10分钟代茶饮。

功效：有疏风散热、防治风热感冒或流感的功效，也是夏秋季防暑降温的饮品。

9、菊花桑叶茶

做法：取黄菊花6克、桑叶6克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。

功效：桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

10、薄荷桔梗茶

做法：鲜薄荷20～30克、桔梗10克、甘草粒2克、绿茶叶5克、冰糖适量。鲜薄荷稍加清洗，切成细丝或稍加捣碎，与绿茶叶置于茶杯内，并可根据个人喜好加入少许冰糖;将桔梗、甘草粒放入锅中，加清水用武火煎煮20～30分钟，将水倒入茶杯内，即可饮用。

功效：本药茶具有疏风散热、利咽化痰止咳的功效，适宜症见咳嗽、咽喉肿痛、头痛目赤者。