香蕉火龙果汁的制作方法图解

在火龙果汁里加入香焦不用放糖就会有甜美的味道，而且做法也不难，是深受大家喜爱的一款营养果汁饮料。接下来小编给大家分享香蕉火龙果汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

制作香蕉火龙果汁的食材

制作香蕉火龙果汁的步骤

1.香焦去皮。

2.切小块。

3.火龙果削去薄薄的外皮，留内皮和果肉。

4.切碎。

5.放入料理杯里，加适量清水，不要超过水位线，加一点点盐可以让甜味更突出，我用的是九阳L6料理机。

6.打几秒钟就好了。

7.冷藏后风味更佳。

火龙果的功效

1、防止血管硬化

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管 硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑 细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

2、排毒护胃

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋 白会自动与人体内的重金属离子结合 ，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、美白减肥

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4、预防贫血

火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质 还可以预防贫血。

5、其他价值

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。