胡萝卜香梨圣女果汁的做法图解

胡萝卜香梨圣女果汁是一款蔬果混合果汁，口感很不错，而且食材普通易取，做法也不是那么的困难，很适合在家里常做。接下来小编给大家分享胡萝卜香梨圣女果汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

制作胡萝卜香梨圣女果汁的食材

制作胡萝卜香梨圣女果汁的步骤

1.胡萝卜，香梨，圣女果，用小苏打全部洗净

2.切小块备用

3.分别放入原汁机中搅打

4.三种果汁

5.混合后的果汁

圣女果的功效与作用

圣女果口感甜蜜，且营养丰富，特别适合姑娘们当做零食吃，圣女果除了含有番茄的所以营养成分外，其维生素含量也远远多于番茄，是减肥养生的最佳水果，下面我们就一起来了解下圣女果的功效与作用!

第一、清热解毒。圣女果具有清热解毒的功效，对内热引起的咽喉肿痛，口舌生疮，大便干结，口渴口臭，胸膈闷热有很好的调节作用。

第二、调节免疫。圣女果含有多种微量元素和矿物质，对人体免疫系统的平衡和完善意义重大。能使腺体修复、恢复防御功能，杀死病菌，对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。

第三、润肤美容。圣女果还具有润肤美容的功效，圣女果含有很高的胡萝卜素和维生素EC，能够有效改善肌肤粗糙老化，是保持青春的上好食品。

第四、减肥。圣女果能够润肠通便，清理肠道，因此可以起到减肥的作用，对啤酒肚或者产后便秘引起的小肚腩有很好的减肥作用。