柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,搭配梨子一起榨成汁喝可以降血糖,是非常适合老年人饮用的一款果汁饮料。接下来小编给大家分享梨柚汁的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

制作梨柚汁的食材

制作梨柚汁的步骤

梨柚汁的做法步骤1

1.准备食材:梨,柚子,蜂蜜。

梨柚汁的做法步骤2

2.梨洗净后去皮切块。柚子半个,取果肉。

梨柚汁的做法步骤3

3.将梨和柚子肉放入Tritan料冷打果蔬杯。

梨柚汁的做法步骤4

4.选择果汁程序启动。耗时2分钟,果肉被搅打成细腻的果泥汁。

梨柚汁的做法步骤5

5.将果泥汁倒出。

梨柚汁的做法步骤6

6.加入1大匙蜂蜜,拌均匀即可饮用。

柚子的食用方法

一:柚子百合饮

做法:柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。

功效:具有化痰下气、润肺止喘的功效

适宜人群:适用于属于热证的支气管哮喘患者。

二:柚皮蜜煎

做法:柚子皮1个,削去内层白髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙

功效:具有化痰下气的功效

适用:用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

三:杏贝银柚

做法:新鲜柚子1个(连皮,重约500~1000克),北杏50克,川贝50克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净,去皮,柚子皮切细丝,柚子肉切块,北杏、川贝、银耳洗净,将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅,隔水炖24小时即成。

功效:具有润肺止咳、化痰平喘的功效

服用方法:每日服1~2匙,温水送服。

适用人群:适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

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