雪菊枸杞茶的功效及冲泡方法

雪菊枸杞茶其色泽绛红，味道芳香，入口甘甜，因此俘获了不少男女老少的心，成为了人们日常生活中常饮的花茶。那么雪菊枸杞茶的功效有哪些呢?接下来觅食录小编带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。

雪菊枸杞茶的功效

提到花茶，人们常常会想起玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、百合花茶，那你是否会想起雪菊枸杞茶呢?就是枸杞茶和雪菊花茶的结合体。雪菊枸杞茶的功效融合了雪菊和枸杞的功效，因此更受人们的欢迎，下面来看看其功效都有哪些吧!

一、清除体内多余脂肪，“水桶腰”变“小蛮腰”

雪菊枸杞茶能减肥降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。

二、清除体内垃圾毒素，摆脱“毒”侵害

雪菊枸杞茶能帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。

效三、明目清肝，缓解眼睛过度疲劳不适症状

雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。

四、抗癌抗衰老，保持靓丽容颜

雪菊枸杞茶含有人体所需的多种氨基酸、黄酮类物质，能有效能有效的清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。

雪菊枸杞茶怎样泡

雪菊枸杞茶怎样泡呢?其实冲泡方法很简单，无非就是在杯中放入雪菊和枸杞，然后加入沸水冲泡。但是若想泡得好喝，喝得怡情，就要讲求技巧咯，例如泡茶的茶具、时间、水、雪菊和枸杞的量、水温、泡的次数等等都有讲究。下面先来看看常见的雪菊枸杞茶的泡法：

材料：雪菊2-4克、矿泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖适量。

步骤：

1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉;

2、加入几粒枸杞子和适量冰糖;

3、倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上;

4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色;

5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用啦;

冲泡技巧：

1、 茶具。冲泡雪菊枸杞茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水冲泡。

2、 冲泡次数。第一泡倒入水后直接出水，前几泡滋味汤色容易泡出，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。

3、 冲泡的时间。浸泡时间愈久，颜色愈纯正。

4、 冲泡的水质。对于水质的要求以矿泉水或纯净水为上。

5、 水温。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。

6、 饮用。建议第一次用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

雪菊枸杞茶隔夜了能喝吗

雪菊枸杞茶隔夜了能喝吗?虽然能喝，但最好别喝。

相信你也听了不少人说过隔夜茶不能喝，但是有些隔夜的茶是可以喝的，特别是对于便秘的人来说，喝隔夜的雪菊枸杞茶能更好的促进肠道蠕动，排走身体的毒素。

但是对于一般人来说，雪菊枸杞茶隔夜了最好别喝，那是为什么呢?

这是因为雪菊枸杞茶中的雪菊若浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。再有雪菊茶冲泡时间过长，茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变色，茶水的营养成分已经流失，变性了不能饮用，一定要倒掉。

综上所述，雪菊枸杞茶隔夜了对于便秘的人是可以喝的，但是尽量少喝吧;对于一般人而已，雪菊枸杞茶隔夜了是不能喝的，因为隔夜的雪菊枸杞茶的营养成分以及流失了，喝了对人体并没有好处，可能还会有害处。