喝金银花茶的最佳时间什么时候喝最好

金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。那么什么时候喝金银花茶最好呢？接下来觅食录小编带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。

喝金银花茶的最佳时间

1、上火时

金银花茶有清热解毒、梳利咽喉的功效,上火时如果咽喉肿痛,可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大便秘结,可以添加少量蜂蜜,增强润肠通便的效果。

2、天气炎热时

夏季天气炎热,如果感觉胸闷烦躁,也可以泡一杯金银花茶消暑除烦。如果是用眼较多的,还可以加点枸杞、菊花等清肝明目。

3、吃烧烤后喝

烧烤极容易上火,且含有致癌物质,吃完烧烤后可以喝一杯金银花茶清肠排毒,帮助预防吃烧烤后上火长痘痘。

4、趁热喝

金银花茶要趁热喝,放凉以后营养价值会下降,而且口感也会大打折扣。如果是隔夜喝,还会产生亚硝胺,对健康有害。

金银花茶的作用

中国的茶文化已经有上千年的历史了，饮用具有保健的作用大家也都知道。那么对于近些年兴起来的花茶是否也有保健的功效呢?作为花茶其中一员的金银花茶是否有保健功效呢?是的，花茶具有保健功效，金银花茶也不例外。下面就来详细了解一下金银花茶作用：

1、 金银花茶可抵制流感病毒

金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

2、金银花茶是身体排毒的“环卫工”

金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

3、 金银花茶可缓解身热头痛

金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、金银花茶可对抗咽喉肿痛

金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、金银花茶可消暑除烦

金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

金银花茶的选购方法

1、外形

质量优质的金银花茶的外形一般长度是2到3厘米,条索完好,如果带碎的金银花茶则是存放时间比较长了,或是看到金银花的柔毛、腺毛不清不见,那可能是商家为了增重在金银花茶里添加了滑石粉或者是面粉。

2、色泽

好的金银花茶的颜色表面一般是呈黄白色或者是绿白色的,如果发现表面是呈现棕红色或者是红棕色,那么多数是由红腺忍冬或山银花冒充。

3、香气

选购金银花茶的时候还可以闻一下它的香气,一般质量好的金银花茶气味清香,若带着一股陈货的旧味,同样也是放了比较久的。

4、味道

如果可以试饮,在购买之前可以进行品尝一下,金银花茶的味道不会很浓烈,清淡带点苦涩。

金银花茶的副作用

1、金银花能宣散风热,清解血毒,一般用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显着。虽然金银花是消炎药,不可以经常吃,金银花的副作用会使体质变虚,只在体内有火,感冒咳嗽的时候服用,不建议长期使用。

2、金银花性味寒凉,金银花的副作用会影响脾胃的运化,此味药一般在暑天使用较为合适。

3、脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃,因为会使体质变虚,只在体内有火,感冒咳嗽的时候服用,不建议长期使用。金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,此味药一般在暑天使用较为合适。

4、脾胃虚弱者不宜常用。

5、不可以经常吃,因为会使体质变虚,只在体内有火,感冒咳嗽的时候服用,不建议长期使用。

6、金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,此味药一般在暑天使用较为合适。