橙汁苹果简单又营养的做法

苹果搭配橙子一起榨成汁饮用口感酸酸甜甜，喝着爽口而且做法也不难，既开胃又促消化，深受很多人的喜欢。接下来小编给大家分享橙汁苹果的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

制作橙汁苹果的食材

制作橙汁苹果的步骤

1.准备2个橙子1个苹果。

2.橙子十字划开。

3.依次剥出果肉。

4.橙子果肉放入搅拌机，加入小半杯凉开水打成果汁备用。

5.苹果去皮去核。

6.切成小块。

7.苹果块先放入容器。

8.再淋入打好的橙子，最后加适量蜂蜜即可。

9.一口一块苹果加橙汁。

橙汁的美味做法

1、胡萝卜柳橙汁

材料：新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升，冷藏，现榨柳橙汁160毫升(约3个柳橙)，去皮生姜(1.3厘米厚)1块;

做法：取一大碗，混合胡萝卜汁和柳橙汁。用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥，拌入果汁，即可饮用。

2、橙汁冬瓜

原料：冬瓜、橙汁、白糖、甜橙、柠檬。

做法：

1、冬瓜洗净去皮去瓤，切成1cm左右粗细的条状。

2、锅中加水，水烧沸后下入切好的冬瓜条，再次煮开后出锅过凉。

3、浸入加了冰块的凉白开中。

4、取一个大碗，倒入橙汁，加白糖，充分搅拌至白糖全部溶化。

5、把瓜条捞出沥干水份，泡在调好的橙汁里。

6、1个甜橙切片，另取柠檬1片盖在浸泡冬瓜 条的橙汁上，盖上保鲜膜 ，放冰箱冷藏至冬瓜条充分吸收橙汁的味道即可。

3、橙汁三文鱼

食材：三文鱼200克，橙子1个，柿子椒半个，红椒半个，黄椒半个，橙汁半碗，白砂糖适量

做法：

1、将三文鱼切成2厘米左右的小块，柿子椒、红椒、黄椒洗净后去籽去蒂切块备用，橙子取下橙肉，切成小块备用，还需要一点橙子汁，2-3大匙，用新鲜橙子压出橙汁就好;

2、平底锅不放油，最小火放入三文鱼煎，煎到七八分熟;

3、将三文鱼捞到锅边，下入彩椒丁，用煎出的鱼油再下入橙子肉，翻炒几下后加入橙汁，再加一点白砂糖，待汤汁收干即可盛盘食用。