百香果青柠蜂蜜饮的制作方法

青柠檬是柠檬的其中一种，被广泛运用在美食领域里面，不仅可以作为菜肴的调味品，还可以搭配百香果和蜂蜜制作成美味的百香果青柠蜂蜜饮。接下来小编给大家分享百香果青柠蜂蜜饮的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

制作百香果青柠蜂蜜饮的食材

制作百香果青柠蜂蜜饮的步骤

1.果子该洗的洗，该切的切

2.准备好温开水，事先烧开凉好再用

3.切片柠檬放进杯子里

4.百香果汁倒进杯子里

5.放一勺蜂蜜

6.倒水搅匀即可

7.搅匀后杯口插片柠檬，美美哒，酸酸甜甜

青柠檬的功效

青柠檬，给人的第一印象就是“酸”。那么你除了知道其是酸的外，能开胃外，还知道青柠檬的功效还有哪些吗?下面总结了青柠檬的8大功效，让你爱上青柠檬。

1、促进血液循环，促进钙质吸收

青柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药，可以促进人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。

2、防治心血管疾病、降血糖

柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。

3、预防癌症，治疗感冒

青柠片含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力，并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

4、去腥去油腻，是不错的美食调料

青柠檬常出现在南方，比较酸的特性使得青柠檬的一个好处就是可以帮助去腥，还有放在肉类的调料里可以消除油腻，使得肉鲜美松软的。

5、用青柠檬按摩，消除疲劳和脚部酸痛

肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

6、富含维生素C，可增强抵抗力

青柠檬含有的大量维生素c和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

7、含有橙皮甙和柚皮甙，可抗炎

青柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而青柠果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。

8、含有柠檬酸，可止血

青柠檬含有柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血绣数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。