干茉莉花茶的功效及挑选方法

干茉莉花茶是人们平时很喜欢喝的一种花茶，不仅因为它的香味独特，更因为喝干茉莉花茶对我们的健康是很有好处的。接下来觅食录小编带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。

干茉莉花茶的功效

干茉莉花茶的香气非常浓郁，许多人也正是因为喜欢它的香味而喜欢喝它的。那喜欢喝干茉莉花茶朋友除了知道干茉莉花茶有清肝明目的功效，还知道其他功效吗?其实干茉莉花茶的功效很多的哦，它在我们日常生活中也是比较经常食用的一类花茶。下面觅食录小编就给大家具体介绍一下干茉莉花茶的功效，还不是很了解干茉莉花茶的功效的朋友们要认真阅读下文哦。

1、干茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效。而且饮用干茉莉花茶还可以疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射。干茉莉花茶还具有抗癌、抗衰老的功效。有利于我们的身心健康。

2、干茉莉花茶还具有行气开郁的功效。因为干茉莉花茶内含有一种挥发油性物质，这种挥发性油性物质具有行气止痛，解郁散结的作用，还可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。干茉莉花茶被人们认为是止痛的食疗佳品。

3、干茉莉花有消炎解毒的功效。饮用干茉莉花茶可以对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症有一定的疗效。干茉莉花茶还具有提神的功效，饮用干茉莉花茶可以安定情绪及舒解郁闷。

4、干茉莉花茶具有抗菌消炎的功效。饮用干茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

干茉莉花茶的泡法

干茉莉花茶的是人们喜欢喝的一种花茶。那在日常生活中人们都是怎样泡干茉莉花茶的呢?大家了解多少种干茉莉花茶的泡法呢?如果还不了解干茉莉花茶的泡法的朋友要认真看下文哦。

1、杯泡法，也就是说用杯子来泡干茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的干茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用啦。。

2、大壶法，也就是说用大壶来泡干茉莉花茶。我们可以取10-15g的干茉莉花茶放到壶中，然后直接用90-100度开水来冲泡。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚，干茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽。

3、壶泡法，就是用壶来泡干茉莉花茶。先取7-10g的干茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到干茉莉花茶的清纯中带醇厚的香味。

4、盖碗法，也就是说用盖碗来泡干茉莉花茶。取3g的干茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒，这样就可以品到干茉莉花茶的清新的口味。

干茉莉花茶的挑选方法

爱喝干茉莉花茶的朋友是不是很想知道干茉莉花茶的挑选方法呢?其实如果想泡一壶优品质的干茉莉花茶，关键还是要有品质好的干茉莉花茶。那大家平时去购买干茉莉花茶时都是怎么挑选的呢?大家知道干茉莉花茶的挑选方法吗?下面给大家介绍一些干茉莉花茶的挑选方法，要认真看哦。

1、从闻干茉莉花茶的香气来判断。品质好的干茉莉花茶散发出的香气是浓而不刺鼻，香气很持久且没有异味。

2、从干茉莉花茶的外观来看。品质好的干茉莉花茶的毛茶嫩度较好，以嫩芽者为佳。品质好的茉莉花茶，它的条形比较长而且非常的饱满、白毫多、 二叶或嫩芽多，芽毫显露。

3、从饮用干茉莉花茶来判断。品质好的干茉莉花茶泡出来的干茉莉花茶是口感柔和、不苦不涩、香气浓郁、没有异味的。

干茉莉花茶的食用禁忌

一般来说喝干茉莉花茶对人体是没有副作用的的，但当你喝过量的干茉莉花茶对身体就会有副作用。无论是什么东西，如果一旦超过了一定的食用量，就会产生一定的副作用。那干茉莉花茶的食用禁忌具体有哪些呢?

1、如果饭后立刻饮用干茉莉花茶，会影响我们人体的消化。而且由于干茉莉花茶具有提神功效，如果在睡前饮用干茉莉花茶的话，就很有可能会影响睡眠。所以睡前尽量不要喝干茉莉花茶。

2、过量饮用干茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调。

3、在怀孕期、月经期、临产期、更年期、哺乳期等特殊时期的女性不适宜过量饮用干茉莉花茶。

4、过量饮用干茉莉花茶，会造成缺铁性贫血和身体缺钙。

5、过量饮用或空腹饮用干茉莉花茶，会使人产生饥饿感，甚至会感觉到头晕目眩。

干茉莉花茶属于温性还是寒性

具有清肝明目的功效的干茉莉花茶是属于温性还是寒性呢?大家都知道饮用干茉莉花有行气止痛，解郁散结的作用，还可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。可是许多人不知道自己是否合适喝干茉莉花茶，不知道干茉莉花茶属于温性还是寒性。也不知道它比较适合哪种体质的人喝呢?下面小编会给大家解答心中的疑问。

其实干茉莉花茶是属于寒性的。虽然干茉莉花茶的香气独特，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，而且对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症具有很好的消炎解毒的作用。但干茉莉花茶属寒性，而人的体质是温性，所以说我们还是少喝寒性的干茉莉花茶，否则的话，会影响到我们的身体健康。

平时我们在饮用寒性的干茉莉花茶时，可以加入一些红枣、枸杞来缓和干茉莉花茶的寒性，减轻它对我们身体的伤害。