枸杞玫瑰花茶的适宜人群有哪些

枸杞玫瑰花茶是由枸杞、玫瑰泡制而成的一种花茶，具有养肝明目、活血化瘀、镇静安神的作用。接下来觅食录小编带大家一起来了解下什么人能喝枸杞玫瑰花茶吧，希望大家喜欢。

枸杞玫瑰花茶的适宜人群

枸杞玫瑰花茶一般人均可饮用。

枸杞玫瑰花茶尤其适合女性饮用，它具有调经养颜的作用，能够令女性脸色红润有光泽。

体质虚弱、抵抗力较差的人，以及内分泌失调、容易感觉腰酸背痛的人群也是极其适合饮用枸杞玫瑰花茶的，能够增强体质，调节内分泌系统，令人体更健康。

需要注意的是，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人以及患有高血压、性情太过急躁的人是不宜饮用枸杞玫瑰花茶的。

孕妇也不宜饮用枸杞玫瑰花茶，确切的说，无论是什么茶，孕妇都不宜饮用，容易伤害到胎儿。

喝枸杞玫瑰花茶的注意事项

一般来说，枸杞玫瑰花茶趁热饮用是最好的了，因为玫瑰花在开水中浸泡得越久，有害物质也有可能会被浸泡出来，这时候饮用是不利于人体健康的。

隔夜的枸杞玫瑰花茶是不宜饮用的，这时候茶中已经含有一些有害物质，长期如此饮用会危害到身体健康。即便是喝其他的茶类也是如此。

另外，枸杞玫瑰花茶也不宜多喝，多喝容易引起身体不适，建议每次取至多15克玫瑰花及少量枸杞即可。

还需要注意的是，女性在经期的时候最好不要饮用枸杞玫瑰花茶，会导致月经量过多。

枸杞玫瑰花茶的泡法

在对枸杞玫瑰花茶有一定了解之后，我们再来看看枸杞玫瑰花茶怎么泡吧!

我们只需要准备枸杞和玫瑰花即可，当然还可以根据你的喜好加入蜂蜜或者其他材料。

做法：先将玻璃杯预热，然后放入枸杞和玫瑰花，倒入开水，冲洗一次;接着再次放入同样温度的开水，加盖冲泡，约10分钟之后即可饮用。

冲泡的茶水建议使用山泉水或者是纯净水、矿泉水，水温不宜太高，75-85℃即可。高温冲泡容易使得口感尽失。

枸杞玫瑰花茶与一般的花草茶一样，可以冲泡3-5次，3次是最好的了，到第四次或者第5次的时候就基本上没有味道了。

枸杞玫瑰花的搭配

一、丹参枸杞玫瑰花茶

原料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵

做法：混合以上材料之后，倒入80℃的沸水冲泡大概10分钟即可。

功效与作用：丹参、枸杞与玫瑰花混合一起煮茶，在益气活血、养阴安神方面的效果会非常显着。这款茶的搭配很适合患有心肌缺血、失眠健忘等症状的人，而脸色无光华的女生也可以喝这款茶。

二、袪痘益母草枸杞玫瑰花茶

原料：益母草、枸杞、玫瑰茶< 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 功效与作用：调剂油脂和内排泄，抑止痘痘。

三、嫩肤枸杞玫瑰花茶

原料：大红枣3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干

做法：将以上原料放入杯中，加入开水300ml,浸泡5分钟后饮用。

功效与作用：这种饮用方法可以补充肌肤水分，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。