排骨事先煮熟,油脂多半煮出,做法更加健康!水果入菜,味道清新不油腻!橙汁排骨制作方法是怎样的,具体的操作步骤又是如何的呢?以下是小编为大家整理的橙汁排骨制作方法,希望对大家有所帮助。

橙汁排骨的食材准备

橙汁排骨的操作步骤

1.将橙子切一刀,准备碗,再把橙汁挤入碗中,葱白切段,姜切片,排骨砍成块。

2.锅入清水,放入排骨,加少许料酒,加盖煮熟,捞出。

3.锅入油,放入两勺冰糖,炒至溶化后,倒入排骨,翻炒至微黄,放入八角、姜片、葱段,拌炒片刻,倒入橙汁,加入半勺盐、适量生抽,小火煮至汤汁收干,即可

橙汁排骨的小贴士

多喝天然果汁的好处

它富含构成人体组织重要材料的矿物质,特别是钾、钠、镁,可以帮助人体达到酸碱平衡,对肠胃不会有任何刺激,营养吸收迅速、彻底。

它富含人体必需的多种氨基酸、矿物质及维生素C等多种天然营养成份,天然纯正,多喝多健康。喝果汁饮料,可以随时为你补充消耗的精力,让你享受自然风味、放松心情,并为你投入下一步工作做好更充足的“储备”。

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