苹果汁的制作方法

苹果营养丰富，几乎每天必备一个，热热的你是不是很想换换口味，苹果汁的制作方法有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?以下是觅食录小编为大家整理的苹果汁制作方法，欢迎大家阅读。

苹果汁的食材准备

苹果汁的操作步骤

1.把苹果削皮，准备好，由于只有一个人吃，只准备一个

2.把苹果切块，把苹果芯去掉不要

3.把苹块放进豆浆机加入适量白糖

4.加入纯净水

5.盖上豆浆机，换果汁键

6.等打好后，把渣过滤

7.完成

苹果营养价值

苹果中含有丰富的锌元素，锌元素是人体中多种重要酶的合成成分，与提高免疫力，产生抗体有密切关系，人体生长发育所需的关键元素，而且还是构成核酸和蛋白质所必不可缺的元素，核酸和蛋白质的补充能够有效提高记忆力，因此，要想提高记忆力和免疫，多吃苹果是有好处的。