前段时间学会的山楂汁做法,发现简单易学,关键是好喝,比外面净是各种添加剂的饮料安全很多,所以也想把这种好喝的饮品介绍给大家,以下是觅食录小编为大家整理的山楂汁制作方法,欢迎大家阅读。
山楂汁的食材准备
山楂汁的操作步骤
1.1、一斤山楂,洗好备用,一斤冰糖备用
2.2、 取容器三分之二的水量倒入锅中
3.3、 然后把冰糖倒入锅中
4.4、 中小火慢炖,不断搅拌,直到冰糖融化,水烧开后,倒入山楂
5.5、 山楂表面一旦裂开,即刻关火
6.6、 关火后让山楂在锅中冷却,随后倒入容器内,放在阴凉处或冰箱,第二天即可饮用
自制饮料的好处
但如果不喜欢喝淡水,或想从饮料获取更多营养,可以考虑用新鲜水果,蔬菜和草药自制茶饮料。
自己制备饮料,可以在运动前喝一些。运动一、两个小时通常会大汗淋漓。汗液中98%至99%是水,其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。
小孩纸大量出汗后,需要及时补充水分,聪明的爸爸妈妈可以自己动手,给宝宝制作补充能量又健康美味的饮料。
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