蜂蜜柠檬茶的美味好喝做法

柠檬茶微酸苦涩，难以下肚，但把柠檬泡在蜂蜜水里喝。柠檬的清香混杂着蜂蜜的甘甜，清新之中又带着些许的微酸，这道柠檬蜂蜜茶既美容又解暑。接下来觅食录小编带大家一起来了解下蜂蜜柠檬茶的做法吧，希望大家喜欢。

制作蜂蜜柠檬茶的食材

制作蜂蜜柠檬茶的步骤

1. 大集合:洗净的柠檬 玻璃密封罐 蜂蜜

2. 把柠檬用厨房纸巾擦干净 不能有水哦 然后切片 不能太厚

3. 用无水无油的勺子把蜂蜜铺一层在罐子里

4. 铺一层柠檬

5. 一层蜂蜜一层柠檬把罐罐铺满 确保每片柠檬泡在蜂蜜里

6. 盖上盖子 密封保存在冰箱里冷藏 3天后就可以享受美味了 酸酸甜甜好好喝

喝柠檬蜂蜜茶有什么禁忌

柠檬是任性的水果，口感酸涩，而且多食伤胃，易影响消化功能。因此，饮用柠檬蜂蜜茶时，也是有着诸多禁忌的。下面具体来了解下。

1、喝完柠檬蜂蜜茶后，应避免接触强烈的紫外线。因为柠檬是感光食物，过量地食用柠檬后再晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

2、冲调柠檬蜂蜜茶时不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。

3、柠檬蜂蜜茶虽好，但是胃寒气滞者、腹部涨满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者都不宜饮用。正处于伤风感冒、咳嗽发烧的人，也不宜过多饮用柠檬蜂蜜茶。

4、柠檬蜂蜜茶必须放置在冰箱或阴凉处密封保存。

柠檬蜂蜜茶可以存储多久

饮料存放有讲究，例如保存周期短、不能存放在高温环境下、避免阳光直射等等。那么，柠檬蜂蜜茶可以存储多久?柠檬蜂蜜茶怎么保存?下面具体来了解下。

自制的柠檬蜂蜜茶不含防腐剂，因此保存周期并不太长。一般而言，若用冰箱密封保存，可以“存活”7天。

那么，柠檬蜂蜜茶怎么储存?柠檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室储存，同时要注意盖上保鲜膜，密封保存。当然，柠檬蜂蜜茶存放时间越长，维生素C含量就越少。因此，还是尽快饮用为宜。

没有冰箱的筒子们，可以尝试用以下方法保存柠檬蜂蜜茶哦。

找个不会泄露的袋子装些冰块或买袋装刨冰，放入保温效果好的容器(杯、盒、壶都行)里，自制一个简易冰箱，放在阴凉通风处，以保存喝不完的柠檬蜂蜜茶。另外，柠檬蜂蜜茶一定要用保鲜膜裹好。