石榴汁制作技巧

石榴是秋季养生常见的水果，因其果实酸甜可口，深受很多人的喜爱。可是石榴的功效与作用有哪些?多吃石榴能为人体补充维生素C等多种营养物质，以下是觅食录小编为大家整理的石榴汁制作方法，欢迎大家阅读。

石榴汁的食材准备

石榴汁的操作步骤

1.准备好石榴

2.石榴全部剥好，放入保鲜袋，放进冰箱冷藏3-4小时

3.榨汁机通上电源，放入石榴，启动按钮

4.榨汁机一边出渣

5.一边出汁，全部榨好后，关掉电源，清新爽口的石榴汁好了

石榴汁小贴士

如果觉得石榴汁太甜可以兑换一些凉开水

自制饮料的好处

但如果不喜欢喝淡水，或想从饮料获取更多营养，可以考虑用新鲜水果，蔬菜和草药自制茶饮料。

自己制备饮料，可以在运动前喝一些。运动一、两个小时通常会大汗淋漓。汗液中98%至99%是水，其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。

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