夏枯草凉茶的家常制作方法

夏枯草凉茶制作方法简单易学，对于炎热三伏天气最适合饮用，但体内湿气重或脾胃虚弱者要慎用。下面小编给大家分享夏枯草凉茶的做法，希望大家喜欢。

制作夏枯草凉茶的食材

制作夏枯草凉茶的步骤

1.将夏枯草清洗干净，装入养生壶。

2.注入清水。1600ML清水，加上夏枯草，就差不多1800ML。

3.加入冰糖。

4.加入红枣。

5.盖上壶盖，接通电源，按“凉茶”键，煮约50分钟。

6.盛出即可饮用。

夏枯草的功效与作用

1、清肝明目

用于目珠夜痛、羞明流泪、头目眩晕等症。

2、散结止痛

可治疗淋巴结核、甲状腺肿大、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌等疾病。

3、利尿

夏枯草能够清利小便，对小便浑浊，前列腺炎有很好的作用。

4、清脑降压

夏枯草的水浸出液、乙醇-水浸出液和30%乙醇浸出液，对麻醉动物有降低血压作用。

5、抗菌消炎

夏枯草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌有抑制作用，抗菌谱亦较广。

夏枯草的食用方法

1、夏枯草煮粥

煎夏枯草取汁，将粳米熬成粥，之后可以加入蜂蜜调味食用，对治疗青春痘有效果。

2、夏枯草煲汤

夏枯草与猪肉同煮煲汤，可以治疗高血压。

3、夏枯草煮水

夏枯草与黑豆一起熬住成枯草黑豆汤饮用。

4、夏枯草煎药

夏枯草与绿茶或者搭配决明子、金银花等泡茶饮用，清凉解暑，降压降脂。