龙眼菊花茶的简单美味做法

龙眼菊花茶是深受大家喜爱的一款养生茶饮，每天一杯可以有助于轻松抗疲劳，非常适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。觅食录小编给大家分享龙眼菊花茶的做法，希望大家喜欢。

制作龙眼菊花茶的食材

制作龙眼菊花茶的步骤

1.1人份的材料，我选择带壳的干桂圆比较干净一点

2.把菊花和枸杞放杯子里，用开水快速冲洗一两遍(洗掉尘啊那些，消毒一下放心)

3.倒掉冲洗的水

4.桂圆剥去壳去核

5.再重新冲一杯开水，把桂圆放下去，(泡出的桂圆有甜度了，也可以加点蜂蜜进去)

6.泡20分钟左右，泡两三回后可以吃圆桂肉。

7.泡出味搅拌均匀就可以喝了，这是冲泡的方法，也可以把材料都放锅里煮，不过在办公室或学校这样冲泡法也不错

龙眼的食用方法

1、龙眼肉，蒸熟每日食之，食至500多克后，即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虚症者及大便下血数日不愈者。

2、龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。

3、糖渍鲜龙眼：鲜龙眼500克(去皮核)，加白糖50克，反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食龙眼肉4-5粒，每日两次。本品有力胜人参、黄芪之说。可养心血，补气力，安心神。适用于老人、病后、产前产后体虚，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症。

4、龙眼肉10克，花生米(连红衣)12克，水煎服，亦治贫血体弱。

5、龙眼肉、炒酸枣仁各10克，芡实12克，煮汤睡前饮，治失眠、心悸。

6、龙眼肉干七个，连核一起放火中煅炭存性，研细末，分四次服，一日两次，用锻赭石15克煎水送服，治呃逆。

7、龙眼龙30克配白糖3克，若素体多火者再加入西洋参片，碗口加盖，每天在饭锅上蒸，蒸至百次，便成玉灵膏(亦称代参膏)。凡年老体衰赢弱病者，每次用开水送服一匙，大补气血，力胜参芪，产妇临产前服之尤佳。