宝宝最近肠胃不好,吃什么饭也不好消化,总是拉稀。于是就给他蒸苹果泥吃,蒸熟的苹果泥有种酸甜的味道,宝宝很喜欢吃,平时三分之一个苹果都吃不下的宝贝,下面是觅食录小编为大家整理的苹果泥制作方法,供大家参考!
苹果泥的食材准备
苹果泥的操作步骤
1.准备一个苹果
2.洗净后对半切开挖出果核
3.因为苹果本身有水分,这样摆在盘子里放入蒸锅,蒸出的水分留在盘里就一起喝掉了
4.大火蒸10分钟即可(这个看苹果大小,盘子厚度自由掌握时间,苹果蒸透即可)
5.将果肉捣成泥给宝宝食用
苹果泥小贴士
苹果本身有水分,摆在盘子里或者碗里放入蒸锅,蒸出的水分留在盘里就一起喝掉了
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