红枣苹果菊花茶的简单做法图解

红枣苹果菊花茶是一款营养非常丰富的养生茶饮，做法简单易学，原料也普通易取，很适合在家里常做。接下来小编给大家分享红枣苹果菊花茶的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

制作红枣苹果菊花茶的食材

制作红枣苹果菊花茶的步骤

1.准备食材：苹果、菊花、红枣

2.将红枣和菊花清洗干净

3.苹果去皮切小块

4.将苹果、红枣、菊花倒入养生壶内

5.加入清水至0.9L处

6.选择花果茶程序，煮20分钟

7.程序结束后根据个人口味添加冰糖

菊花的功效与作用

1、风热感冒，温病初起

本品味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症，每与性能功用相似的桑叶相须为用，并常配伍连翘、薄荷、桔梗等，如桑菊饮(《温病条辩》)。

2、肝阳眩晕，肝风实证

本品性寒，入肝经，能清肝热、平肝阳，常用治肝阳上亢，头晕目眩，每与石决明、珍珠母、白芍等平肝潜阳药同用。若肝火上攻而眩晕、头痛，以及肝经热盛、热极动风者，可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝热、熄肝风药同用，如羚角钩藤汤(《通俗伤寒论》)。

3、目赤昏花

本品辛散苦泄，微寒清热，如肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，治疗前者常与蝉蜕、木贼、白僵蚕等疏散风热明目药配伍，治疗后者常与石决明、决明子、夏枯草等清肝明目药同用。若肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清，又常配伍枸杞子、熟地黄、山茱萸等滋补肝肾、益阴明目药，如杞菊地黄丸(《医级》)。

4、疮痈肿毒

本品味苦性寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒，常与金银花、生甘草同用，如甘菊汤(《揣摩有得集》)。