黑豆黄豆浆的简单美味做法

黑豆黄豆浆是以黑豆、黄豆为主材的饮品名，营养非常丰富，喜欢喝的朋友可以买来食材在家里学做。觅食录小编给大家分享黑豆黄豆浆怎么做好喝，希望大家喜欢。

制作黑豆黄豆浆的食材

制作黑豆黄豆浆的步骤

1.把黄豆黑豆提前泡一个晚上

2.把食材放入豆浆机里

3.加入适量的清水

4.然后开启豆浆机倍浓豆浆功能键

5.把榨好的豆浆过滤一下，去除豆渣。

6.放入杯中就可以喝了

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗

我们都知道鸡蛋中含有非常高的蛋白质以及各种营养物质,而豆浆也是人们早餐最喜欢选择的一种食物,但实际上这两种高蛋白的食物却并不适合放在一起同时吃,下面我们就去了解一下原因。

许多人认为早餐一杯豆浆,一个鸡蛋同吃营养好,因为两个都是高营养的东西。我们常常会看到许多人早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮。其实,市民都忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失,更严重的会引起腹泻。

也就是说,并不是所有营养的东西一起吃都好。因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用,搭配好了,可以功效倍增,搭配错了,则会降低食物营养的吸收,严重的还会引起中毒反应。