鲜榨黄桃汁的简单美味做法

夏天各种各样的水果就适合鲜榨了喝，黄桃汁是一款老少皆宜的饮品，很适合当下午茶，非常的爽口开胃，喜欢的参考一下吧!觅食录小编给大家分享鲜榨黄桃汁怎么做好喝，希望大家喜欢。

制作鲜榨黄桃汁的食材

制作鲜榨黄桃汁的步骤

1.黄桃清洗干净

2.黄桃随意切成小块

3.苏泊尔原汁机组装好

4.将黄桃块放到上面的托盘里，一个个推进去

5.将按钮扭至工作键

6.原汁机开始工作

7.一分钟不到，香甜可口的黄桃汁可以喝啦

黄桃的功效与作用

养阴补虚

补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

生津止渴

润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

祛斑、抗衰老

黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂，它们能够有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。

通便、防便秘

黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素，每天吃1、2个黄桃有通便、防便秘的作用。

降血糖、血脂、提高免疫力

黄桃的营养价值很高，富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素，经常吃有降血脂、血糖，提高人体免疫力的功效。

调经

缓解痛经，或是经期腰痛。

平喘

降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

其他功效

具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。