生姜红枣饮的简单做法步骤

生姜红枣饮可防治感冒，更是女士夏季里的保健汤水，材料便宜、制法简单，却非常实用。觅食录小编给大家分享生姜红枣饮怎么做好喝，希望大家喜欢。

制作生姜红枣饮的食材

制作生姜红枣饮的步骤

1.食材准备好

2.不怕辣的话加点花椒

3.姜切片，姜片的皮留着更好哦

4.将姜片放入砂锅

5.其余食材全部放进去

6.加入两碗水

7.煮开，在焖几分钟

8.倒出来，微凉即可食用

生姜的食用方法

1、凉拌子姜

子姜即嫩生姜。取30—60克子姜切成细丝，加醋、盐适量拌食，有很好的开胃和中，止呕作用，可用于胃气不和而偏寒的呕逆少食。此外，亦可再加适量白糖、脂麻油。

2、生姜饴糖汤

取30—60克生姜，30克饴糖，加水煎成浓汤，可用于虚寒性咳嗽咯痰。

3、生姜半夏汤

取半夏12g，煎汤取汁，加生姜汁适量，一同煎沸。有开胃和中的作用，可用于胃气不和，呕哕不安。

4、紫苏生姜汤

取30克紫苏叶，9克生姜煎汤，具有益胃气、助发汗的作用。

5、生姜糖水

将生姜切成丝与红糖同煮，可以养气补血，是女性的营养品。

另外，生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为“烂姜不烂味”，这种想法是没有科学依据的，也很危险。因为腐烂的生姜会产生毒素，严重时会导致肝癌和食道癌的发生。因此，凡事都应适度，就如生姜一样，少吃补身强体，多吃就易患肝癌。