芒果百香果特饮的自制方法

夏天天气炎热，这个时候能拯救我们的只有夏日清凉冰饮，芒果百香果特饮制作简单易学，是一款不错的夏日饮品。觅食录小编给大家分享芒果百香果特饮怎么做，希望大家喜欢。

制作芒果百香果特饮的食材

制作芒果百香果特饮的步骤

1.准备食材(百香果用了一个)

2.芒果去皮切丁;百香果对半切

3.把百香果果肉用小勺取出，和芒果丁放一起

4.搅拌器辅助，使果肉更加的细腻

5.调入蜂蜜

6.兑入纯净水

7.OK

哪些人不宜吃芒果

1、以往有芒果过敏史的人应避免食用芒果，因其可以造成二次过敏。

2、以往对生漆过敏的人，应避免食用芒果，因其具有相同的抗原可能造成交叉过敏。

3、有过敏性疾病的人，如患有支气管哮喘、荨麻疹的人，应谨慎食用芒果。

芒果的营养作用

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。