芒果苹果雪梨汁的简单做法图解

芒果的汁地比较软，单榨不容易出汁而且易堵，但加了苹果和梨进去之后可以降低它的甜度还能提高出汁率，营养价值也很不错。觅食录小编给大家分享芒果苹果雪梨汁的做法，希望大家喜欢。

制作芒果苹果雪梨汁的食材

制作芒果苹果雪梨汁的步骤

1.水果准备好，实际上我用了一个芒果、两个苹果六个梨

2.所有水果去皮切块

3.将水果放入投料孔中

4.开动机器开榨

5.果汁和果渣自动分离

6.果汁倒出即可饮用

芒果的挑选技巧

看色泽

市场上常见的芒果，如鸡蛋芒、象牙芒等成熟后均呈金黄色。成熟了的芒果，外皮完好有光泽，但有时会因磕碰伤或后熟过程产生黑斑。如果黑斑较少，且没有扩散到果肉，还可以食用。一旦黑斑持续扩大、深入果肉，就会引起腐烂，不能再食用。为确保安全，最好不要购买有黑斑的芒果。

选形状

一般说来，形状偏长的芒果，核较细小。短粗的芒果，核较粗大。

试手感

轻轻按压果肉，会感觉到很有弹性，太柔软或果肉松动则表示过熟了。

闻香味

一般是香味越浓郁的芒果，味道越好。

吃芒果的好处

芒果是非常受到人们喜欢的水果。从各种芒果口味的食品中就不难发现，人们对于芒果味道是多么的喜爱。芒果更是降低胆固醇的水果，我们平时大鱼大肉之后，不妨来个芒果，让我们身体可以更轻松一点。

眼下正是吃芒果的大好季节，芒果不仅味道讨喜更是营养丰富，被人们美誉为“热带果王”。主要注意的是，要吃到可口的芒果，挑选也是需要技巧的。因为好的芒果滋味美妙，而不好的则是又酸又涩，让人无法下咽。

芒果是一种温性水果，性平味甘，大部分人都是可以食用。但是主要注意的是，体质湿热的人不适宜吃。除此之外，不要大量的吃芒果，每天最好不要超过200克为宜，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃让饱腹感十足。

最后要说的就是有些人吃芒果会过敏，引起全身皮肤的不适。如果你不知道自己是不是吃芒果过敏的体质，那就先少量食用，如果没有问题在放心的吃，以免引发不必要的麻烦。