芒果椰浆汁的简单美味做法

芒果和椰汁都是营养价值极高的食品，在越来越闷热的初夏时期，制作一杯芒果椰浆汁能润泽皮肤，让皮肤变得更加美妙。觅食录小编给大家分享芒果椰浆汁的做法，希望大家喜欢。

制作芒果椰浆汁的食材

制作芒果椰浆汁的步骤

1.所有食材准备妥当

2.芒果去皮，去核切成小块，放入梅森杯

3.椰浆倒入梅森杯，放入5粒杏仁干

4.倒入适量蜂蜜

5.杯盖盖好，放置机身

6.按压式操作，智能便捷

7.搅拌20秒即可成新鲜果汁

8.换成饮用杯盖，安全饮用

吃芒果的注意事项

1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当“药”。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

5、湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。