苹果酸奶果汁的简单美味做法

用酸奶跟苹果制作而成的果汁具有酸酸甜甜的口感，很开胃也很有营养，而且无防腐剂，是绝对的纯天然果汁。觅食录小编给大家分享苹果酸奶果汁的做法，希望大家喜欢。

制作苹果酸奶果汁的食材

制作苹果酸奶果汁的步骤

1.各式食材准备。

2.苹果去皮切小丁。

3.放入料理杯中。

4.加入自制酸奶。

5.加入蜂蜜。

6.挤几滴柠檬汁。

7.按装好果汁机。

8.启动电源搅拌3分钟，至苹果完全粉碎。

9.倒入杯中，即可饮用。

10.成品图。

苹果的药用价值

1、苹果生食或熬膏服，用于烦热口渴，轻度中暑，饮酒过度。

2、苹果1个去皮切片，放碗内加盖蒸熟，捣烂如泥，连吃2天，或同山药干燥研末，加白糖调服，可用于消化不良，腹胀，轻度腹泻。

3、苹果皮15-30克，水煎服，用于反胃吐痰。

4、苹果洗净去皮，每天吃3次，每次200克，连续服用，可试用于高血压。

5、苹果、梨各1个，去皮去核，切碎加陈皮少许，白糖30克，加适量的清水煮熟，去渣晾凉，1次饮用，适用于咳嗽。

6、苹果400克，芹菜300克，分别切细捣汁，加入适量水调匀后滤去渣，加盐，胡椒调味，常饮用，可用于动脉硬化症，高血压，糖尿病。

7、每天取酸甜多汁的苹果2个生食，可用于大便干结。

8、苹果，胡萝卜，橘子分别切碎捣汁，调匀，加蜂蜜适量饮用，适用于病后体虚。