芒果提子思慕雪的简单做法图解

芒果提子思慕雪是新鲜的芒果和提子用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料，做法简单易学，深受大家的喜爱。觅食录小编给大家分享芒果提子思慕雪的做法，希望大家喜欢。

制作芒果提子思慕雪的食材

制作芒果提子思慕雪的步骤

1.大青芒切小块去皮取肉。

2.把切好的芒果肉，放入料理杯中，用料理棒中档打成果泥。

3.提子洗净，切成小薄片，在干净的果汁杯中，如图从杯底一直向上绕到杯口挨片贴在杯壁上。

4.把打好的芒果泥倒入杯中，原汁原味，无添加，秒变颜值高的思慕雪。

提子的营养价值

1、提子中富含葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

2、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。

3、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

4、提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。

吃提子的好处

1、抗病毒杀细菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

2、防癌抗癌:葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。

3、抗贫血:葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。

4、降低胃酸利胆:现代药理研究证明,葡萄中还含有维生素P,用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。