香蕉奶昔的简单美味做法图解

香蕉奶昔这款饮品舒爽滑口，味道甜甜的，做法也简单易学，因此深受大家的喜爱。觅食录小编给大家分享美味香蕉奶昔的做法图解，希望大家喜欢。

制作香蕉奶昔的食材

制作香蕉奶昔的步骤

1.食材:香蕉，牛奶，凉开水，冰糖。

2.把香蕉切片。

3.香蕉片，凉开水，冰糖，牛奶一起放入料理杯中。

4.料理杯安装在坐上，开启料理健功能。

5.1分钟后，停止工作。

6.用漏网略掉残渣即可食用。

7.爽滑美味。

宝宝吃香蕉的注意事项

1、香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏。而且摄入香蕉过多，会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好。

2、一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以造成便秘。

3、不能让宝宝空腹吃香蕉，香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

4、香蕉损伤的地方极易繁殖细菌，因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。

5、香蕉含钾比较高，所以要让宝宝多喝水，多喝水以后可以帮助把多的钾代谢掉，只要宝宝情绪正常，即使拉绿色大便也无妨，可以继续喂，宝宝不愿吃或吃了就吐的，就不要勉强喂。

一般情况下，宝宝从6个月后就开始添加辅食了，果泥以其自身丰富的营养和容易消化等优点常常出现在刚开始添加辅食的宝宝的餐单。所以，家长可以根据宝宝的饮食情况适当来添加各种水果。