红焖羊排性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。下面小编为你整理了一些红焖羊排的做法。
红焖羊排的配料
红焖羊排的做法步骤
1. 羊排洗净
2. 冷水入锅烫出浮沫,捞出待用。
3. 配料:葱姜 大料 干辣子 花椒粒(也可以用热水泡花椒,做成花椒水,花椒的味道能去除膻气味道)
4. 锅内放少许油,加入葱姜 辣椒 料酒 生抽 和一点糖 翻炒
5. 加入温水 铁锅中火30分钟 高压锅15分钟
6. 土豆 胡萝卜 切滚刀块
7. 加入炖好的羊排中 中火10分钟 放盐调味 大火收汁
8. 趁热吃吧!
红焖羊排的小贴士
红焖羊排的做法也是需要一些注意事项,我们在制作的时候,需要掌握好一些技巧,而且在制作的时间上,也都是要注意不要制作的太久,熟了即可,否则会让它的营养流失掉。
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