甜梨熟豆豆浆的美味好喝做法

甜梨熟豆豆浆是深受大家喜爱的一款美味饮品，做法简单易学，原料也普通易取，但是营养价值却非常高，很适合在家里常做。觅食录小编给大家分享甜梨熟豆豆浆的做法，希望大家喜欢。

制作甜梨熟豆豆浆的食材

制作甜梨熟豆豆浆的步骤

1.用料：丰水梨250克，熟黄豆60克，黄豆水200克

2.黄豆洗净控水，

3.倒入锅中，加适量水煮熟。

4.晾凉后，取60克黄豆，连煮豆水一起倒入料理机杯。

5.梨洗净，去蒂把。

6.切成小块，放入料理机杯。

7.盖好盖子。

8.将料理杯放入底座，卡好，

9.启动豆浆功能。

10.打浆结束，取下料理杯，揭盖。

11.倒入杯中饮用。

胃疼可以喝豆浆吗

豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。

豆浆属于产气类的食物,顾名思义就是说食用后会产生较多的气体,这些气体一般都会集中于胃肠道内。胃痛时多伴有炎症或者是溃疡,如果此时进食豆浆类食物会导致病情加重,甚至胃穿孔,所以胃痛时应避免饮用豆浆类食物。

对于胃溃疡患者来说,喝豆浆是不好的,原因如下:急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气;豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,很显然胃溃疡喝豆浆不好;胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物增加肾脏负担,宜禁食。

肠胃不好的人少喝豆浆。因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

胃病患者不宜喝豆浆更不宜加红糖,红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,会生成对人体有害的变性沉淀物。建议胃病患者不要喝豆浆。因为豆浆在胃里容易让胃分泌出更多的胃酸,特别对慢性胃炎患者在胃酸的刺激下就会加重病情,因此慢性胃炎患者和急性胃炎患者建议不宜吃豆制品。