黄豆焖鸡翅,不但能补充胶原蛋白,黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主的菜肴的含钙量,一举两得!下面小编为你整理了一些黄豆焖鸡翅的做法。
黄豆焖鸡翅的配料
主料黄豆100g 鸡翅10个 辅料蒜2粒 生抽2茶匙 姜2片 蚝油1茶匙 玉米淀粉1/2茶匙 盐适量 葱1根
黄豆焖鸡翅的做法步骤
1.准备好食材
2.黄豆浸泡5小时
3.姜切片、蒜粒剁碎、葱切粒
4.鸡翅用叉扎几个小洞
5.鸡翅用:蚝油、生抽、玉米淀粉、盐、花生油调味,腌制1小时
6.把腌制好的鸡翅,浸泡好的黄豆放进锅内,再放上葱、姜,蒜蓉
7.加上200ML清水,盖上锅盖
8.选择好功能键,开始焖鸡翅
9.25分钟后,打开锅盖,按收汁键,开始收汁
10.收汁完后,加少许葱提鲜即可
黄豆焖鸡翅的小贴士
这道黄豆焖鸡翅做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。
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