高压锅制作的懒人营养焖饭做法

我们一般都是用电饭锅来煮米饭的，简单又方便，但是也有很多人推荐用高压锅来焖米饭。下面由觅食录小编为大家介绍高压锅蒸米饭的做法，希望能帮到你。

高压锅焖饭食材

高压锅懒人焖饭做法步骤

1. 所有食材洗净切粒，我这里用的早上蒸熟的土豆，避免浪费嘛，块大了点，我喜欢。

2. 直接在闷饭的档加油，花椒大料十三香生抽耗油炒肉末，变色就行。

3. 肉末炒好直接把除了土豆以外食材全部倒入，炒出香味即可。

4. 加入洗好的米，按照刻度加水，最后下土豆块，搅拌均匀。加少许生抽和盐。

高压锅焖米饭程序

首先，我们用一个容器量出米的量。接下来洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

其次，米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

最后，高压锅煮米饭时间怎么计算：烧到沸，就转小火，两三分钟后，关掉就可以了

时间一般都在十五分钟左右. 即：将米洗好放入锅里先不要盖哪个小气阀，水开了以后盖上记时八分钟

加醋蒸米饭法：

煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓。

加油蒸米饭法：

陈米蒸米饭不如新米好吃，但只要改变一下蒸米饭的方法，便会使陈米象新米一样好吃。

做法是：放入清水中浸泡两小时，捞出沥干，再放入锅中加适量热水，一汤匙猪油或植物油，用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅，焖8分钟即熟。

加盐蒸米饭法：

此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下，重新蒸的米饭总有一股味，不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时，放入少量食盐水，即能去除米饭异味。

加茶蒸米饭法：

用茶水蒸米饭，可使米饭色、香、营养俱佳，并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。

做法是：根据米的多少取0.5-1克茶叶，用500-1000毫升开水泡5分钟，然后滤去茶叶渣，将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中，按常规入锅蒸即可。

高压锅焖出来的米饭又香又软，是很多人都喜欢的，上面为大家介绍了很多种高压锅焖米饭的做法，希望大家若是有兴趣的话可以自己在家里尝试做一下。