怎么煮薏米红豆汤

怎么煮薏米红豆汤呢?常食用薏仁可以有效的促进人体内血液和水分的新陈代谢，因此有消水肿、利尿等多种功效，并且可以很好的帮助排便，现在一起来和小编学习一下薏米红豆汤的做法吧。

薏米红豆汤的做法一

食材准备

薏米，红豆，水。

方法步骤

1、薏米红豆，1:1混合清洗，浸泡2小时;

2、将泡好的薏米和红豆一起放入高压锅中，加水;

3、大火煮至上气后，再煮15分钟左右即可。

小贴士

喜欢甜食的朋友可以适当的加一些糖。

薏米红豆汤的做法二

食材准备

薏米，红豆，红枣，冰糖。

方法步骤

1、薏米红豆洗净，浸泡;

2、放入电压力锅中，按煮粥;

3、煮熟后泄压开锅，放入红枣，盖锅在煮5分钟左右;

4、出锅时放入冰糖搅拌至融化即可。

薏米红豆汤的做法三

食材准备

红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜。

方法步骤

1、将红豆，薏米淘洗两遍，浸泡片刻;

2、将红豆和薏米放入砂锅中加水，煮开;

3、煮开后关火，盖锅焖1小时;

4、再次开火煮开，关火焖1小时，加入鲜百合;

5、再煮开，再焖，等稍凉加入蜂蜜搅匀即可