酱焖油菜不仅味道美味营养更加丰富,作为大众菜品受到很多人的喜爱。下面觅食录小编给大家分享了家常酱焖油菜的做法,快来试试吧。

家常酱焖油菜食材准备

家常酱焖油菜的制作过程

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#的做法图解1

1. 香菇洗干净,切片,姜丝,油菜洗干净,中间切一刀。

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#的做法图解2

2. 烧小半锅水,给一勺盐,一勺油,水开了放入油菜。

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#的做法图解3

3. 不用盖锅盖,1分钟就熟了

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#的做法图解4

4. 油菜摆盘

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#的做法图解5

5. 油热给姜丝

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#的做法图解6

6. 放入香菇

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#的做法图解7

7. 给一大勺蚝油,一勺生抽,一小勺糖,翻炒

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#的做法图解8

8. 炒到香菇软软的

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#的做法图解9

9. 给一点水淀粉,撒点芝麻就好了

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#的做法图解10

10. 好吃

小贴士

焯水油菜放盐,可以使菜颜色更绿,放油也是使菜颜色漂亮,口感更好。

家常酱焖油菜的其他做法

食材

主料:猪五花肉300克,油菜100克。

调料:姜汁5克,酱油45克,料酒30克,香油15克,胡椒2克,淀粉45克,白芝麻5克。

做法:

1、将整株的油菜对半剖开,洗净沙土后晾干水分。

2、将猪肉洗净,切成长、宽各为4厘米、厚0.3厘米的薄片,洗净血水。

3、将姜汁、酱油、料酒、香油、胡椒调成腌肉汁,放入五花肉片慢慢抓匀,腌渍15分钟,再用淀粉裹匀。

4、将油菜的切口朝上,平放在平底锅内,将五花肉摊放在油菜上面,沿锅的边缘倒入100克水,中火盖盖儿小火焖煮20分钟,取出后装盘撒白芝麻即可。

贴士:

1、选用的油菜应该是南方产的那种口感发面的一种,不要用北方脆爽的油菜,那样会导致油菜大量出水,而且口感也不好。

2、白芝麻在撒前,应该放在干锅内翻炒出香,也可以放在烤箱内烤香。

3、放水时一定要沿锅慢慢倒入,否则就会将水溅到五花肉上,影响肉的外形。

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