芋头的营养价值很高,有很好的促进消化的作用,用芋头来焖肉,吃起来十分美味。下面觅食录小编给大家分享了家常菜芋头焖肉的做法,快来试试吧。
家常菜芋头焖肉食材准备
家常菜芋头焖肉的制作过程
1.备好材料:有肥有瘦的猪肉一块,芋头一个,葱、姜、八角、桂皮和红枣。
2.将芋头削皮切成大块,泡在水中备用。注:不泡的话会氧化变黑。
3.将猪肉也泡出血水。注:有时间多泡一会,没有时间少泡一会。
4.将泡出血水的猪肉也切成大块。
5.倒到锅中用中小火慢慢炒干。
6.然后下香料:葱、姜、八角、桂皮和红枣。
7.炒出香味,倒入糖浆。注糖浆是用2份水和1份糖小火熬出的,平时多熬点,用时就省事了。用糖浆比直接用糖味好色亮。
8.加适量的老抽。
9.加足够量的温水,盖锅,大火烧开,转小火炖。
10.肉炖烂,加盐调味,并将芋头倒下去。
11.盖锅炖到芋头软烂即可。
12.最后起锅前撒点蒜苗,给芋头红烧肉增色增香。
小贴士
1.肉要先泡出血水,最少半小时。
2.一般做红烧肉都要炒糖色,如每次炒,量少不易掌握火候,也有点麻烦。你可以一次多炒些备用。
3.盐要最后放,肉比较易炖烂。
4.出锅前加点香菜或蒜苗增色又增香。
家常菜芋头焖肉的其他做法
食材
主料
香芋400g、五花肉100g、
辅料
油适量、盐适量、糖适量、生抽适量、生粉适量
步骤
1.香芋去皮,洗净切成块;
2.五花肉洗净,切成小块,用糖,盐,生粉,生抽腌20分钟;
3.热锅倒点油,将腌好的五花肉倒入锅中爆香;
4.然后将香芋倒入,翻炒片刻;
5.注入适量清水,加盖焖都20分钟;
6.打开盖,再翻炒片刻;
7.煮至变糊状;
8.熄火装碟享用。
9.香芋切大块一点儿,这样更美味啊。
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