香芋煮汤怎么煮好吃

香芋煮汤怎么煮好吃呢?芋头能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。下面是好吃的香芋汤做法一起来学习一下吧。

　　好吃的香芋汤成品图

制作好吃的香芋汤的食材

制作好吃的香芋汤的步骤

1.食材：香芋(已去皮洗净)、油菜蕻(已洗净切开)、咸肉(已切成片)、油豆腐

2.将已去皮洗净的香芋放在案板上切成块。

3.烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。

4.随后，合入咸肉和油豆腐翻炒一下。

5.接着，加入一些清水煮开，煮至香芋熟软。

6.然后，合入切好的油菜蕻翻动一下煮开，煮至油菜蕻断生。

7.最后，加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味翻匀，即成。

制作好吃的香芋汤小贴士

芋头适用人群：

一般人群均可食用

1、特别适合身体虚弱者食用;

2、对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

芋头食用功效：

芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经;

具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;

主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。