煮牛排的做法

煮牛排汤具有健脾利湿,补阴益髓功效。下面小编为你整理了一些煮牛排的做法。

煮牛排的配料

煮牛排的做法步骤

1. 牛排洗干净，先用水灼一下，去血，然后过冷水，放入煮沸的水里面跟黄豆一起煲。

2. 先把水煮沸腾，然后放入黄豆，黄豆可以提前泡一两个小时。

3. 土茯苓洗去灰尘，放入汤煲。

4. 我做的是三个人的份量，蜜枣放一粒就够了，姜两片去腥味。

5. 武火煲沸腾水之后，改用文火，大概煲1-1.5小时，放盐，搞掂!

煮牛排的小贴士

牛排其实是从国外引进的，牛排的好处相信大家从国外人的体型上就可以看出来了，再看看我们这些吃猪肉长大的人，大多都是肥胖者，这就是牛肉的一大好处：脂肪少。