芋头香甜绵连,而排骨富含营养价值,两者搭配焖着吃,对人的身体健康大有裨益。下面觅食录小编给大家分享了芋头焖排骨的做法,快来试试吧。
芋头焖排骨食材准备
芋头焖排骨的制作过程
1.排骨泡出血水,用流动水洗净。
2.洗净的排骨、姜蒜剥皮洗净。芋头削皮洗净,可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,那样手就不会发痒,也可以用流动水冲洗着削皮。
3.将排骨跟姜蒜倒入洗净的高压锅。
4.倒入生抽、老抽、盐、五香粉搅拌均匀,腌制20分钟。
5.腌排骨的时间,将芋头对半切开再切小块,如果没有马上要使用,必须浸泡于水中。
6.腌够时间就盖上锅盖,大火出气后转小火10分钟至排气。
7.用高压锅压好的排骨。
8.倒入芋头,搅拌均匀,再下适量生抽起色,盖回锅盖,大火出气后转小火10分钟即可。
9.香喷喷滴芋头排骨煲就可以吃啦,很香呢。
小贴士
1、芋头忌与香蕉同食,会中毒。
2、一般人群均可食用,特别适合身体虚弱者食用。
3、芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉。
4、剥洗芋头时最好戴上手套。也可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了,削了皮的芋头碰上水再接触皮肤,就会更痒了,所以,芋头不用先洗净就去皮,并保持手部的干燥,如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒。
芋头焖排骨的简单做法
食材
排骨,小芋头,姜,盐,葱花。
做法
1.芋头洗净去皮,再洗净切块备用。
2.排骨洗净,切块,水洗干净。
3.排骨用水煮沸,倒入排骨,焯大概一分钟,去掉血水,捞出待用。
4.锅清洗干净,姜片切块,切好后放入锅底。
5.芋头对半切开,先将排骨放入锅底,然后再放后准备好的芋头,最后倒入开水,加料酒少许。
6.直接盖上锅盖,开大火烧开,水开后转小火慢炖一个小时或更久,根据你的量来定。
7.在开锅前加适量盐,用筷子拌几下,最后撒入葱花即可出锅了。
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