泡面就是我们俗称的方面便,因为其快速、方便的饮食方式,颇受加班族、日常生活中快餐族喜爱,下面小编为你整理了一些煮泡面的做法。

煮泡面的配料

方便面160g 鸡蛋40g 口蘑30g 白菜20g 辅料水适量

煮泡面的做法步骤

1.方便面、火腿肠、鸡蛋、口蘑。

2.锅内坐水烧开,下鸡蛋煮成荷包蛋。

3.下面饼煮。

4.面饼煮熟,下火腿肠、口蘑煮。

5.下白菜叶煮熟。

6.取婉1只,加生抽、香油。

7.将煮熟的泡面和食材盛出,食用时拌匀即可。

煮泡面的其他做法

水滚后放入泡面及火锅肉丸子 (稍微搅拌一下吧!)

2分钟后加入调味料拌匀

接着加入青菜

再煮1分钟就ok囉!

经常吃泡面会长胖吗

你好,像你这种情况,经常吃泡面的话,必然是会长胖的。要知道,大多数泡面里面的面饼都是经过油炸的,所以热量以及脂肪的含量都是非常高的。再加上你还是学生,平时的运动量比较少,因此经常吃泡面必然会导致身体长胖的。所以,建议你为了自己的健康,不要因为看中衣服省钱而选择长期吃泡面,这样下去必然会伤害到身心的健康的,严重的还会引发各种疾病。

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