有部分的朋友习惯在煮鸡蛋的时候放入水中少量的食用盐,下面小编为你整理了一些煮鸡蛋的做法。
煮鸡蛋用盐的好处
将鸡蛋带壳煮熟或蒸熟后,马上放到冷水中泡一下,这种做法欠科学,煮完鸡蛋最好不要用冷水泡。冷水中存有大量细菌,鸡蛋被加热后,可以阻止细菌通过的蛋壳膜已破坏,这样便使蛋壳通气孔不再对细菌有阻挡作用,于是细菌极易趁机侵入蛋内。
正确的方法是在煮鸡蛋的过程中,加入少量食盐,食盐既可以杀菌解毒,又能使蛋壳膜和蛋清膜之间因收缩程度不同而形成一定的空隙,使剥壳时易离皮。
煮有裂缝鸡蛋,蛋白会须缝流入水中,如把破蛋放在盐水中煮,蛋白就不会外流。 煮鸡蛋时放点盐和醋,蛋壳不易破碎;破了壳的蛋,在盐水中煮,蛋白不易流出。蒸隔日的剩饭,水中加少量盐水,可除掉异味。
煮的鸡蛋不要马上吃
如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化吸收。
在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区,鸡蛋豆浆最好别一起吃
所以,煮鸡蛋也要得法。首先,鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮两分钟左右关火,保温五六分钟再取出用冷水激一下就可以吃了。
煮鸡蛋的小贴士
我们知道了煮完鸡蛋之后千万不要直接用冷水冲泡,正确的方法应该是像文章中所介绍的那样,可以在水中放入少量的盐,这样鸡蛋皮好剥,而且不会影响鸡蛋的营养,这个煮鸡蛋的小常识,各位朋友们你学会了吗?
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