补肾壮阳海马吃法

海马，是一种名贵中药，它可以制成各种药品，也能用于泡酒，以下觅食录小编为你推荐的海马补肾壮阳方法，希望大家喜欢。

海马泡酒的功效

海马，被称为“南方人参”。属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有“北方人参，南方海马”之说。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病，还能泡药酒，下面我们来看看海马泡酒的功效。

性激素样作用

海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。

线纹海马的乙醇提取物，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使子宫及卵巢(正常小鼠)重量增加。海马(品种未注明)提取液表现雄性激素样作用，其效力较蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧强。

延缓衰老作用

衰老是自然现象，也代表了身体各种机能减退。服用海马有延缓衰老的作用。从古至今海马一直作为延年益寿的补药。现代动物实验也证明，海马研粉、水煎或浸酒制剂都能抗衰老。中老年人长期服用有很好的保健作用。海马能延长小鼠(NiH雄性小鼠)缺氧和存活时间，延长小鼠的游泳时间，显示了较好的抗应激力，增强体质和对外界不良刺激的抵抗力，增强动物的记忆力。海马对MAO——B(单胺氧化酶B)活性、过氧化脂质均有显着影响。海马配人参的制剂经药理实验表明，小鼠游泳持续时间明显延长，并能对抗氢化考的松引起小鼠胸腺萎缩的不良影响，表现出此制剂的补益作用。

抗疲劳

海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。

提高免疫力

海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。

海马泡酒的做法

原料：海马50g，白酒500ml。

制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。

功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。

备注：海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效。

适宜人群

适宜人群：海马作为补肾作用极强的食物，可以补肾壮阳，强腰，暖肾，而且因为海马能通任脉，又有活血的功效，所以特别适合肾虚作喘，腰膝酸软，症瘕积聚的成年人服用。

禁忌人群：海马药性偏温，因此，孕妇及阴虚火旺者忌服。

海马泡酒喝的禁忌

海马服用后具有舒筋活络、消炎止痛、补肾壮阳、镇静安神以及强身健体的作用，而海马在我国的药用历史最少已有一千五百多年，最早是出现在唐代的《本草拾遗》中。

海马是一种天然的保健品，无论雌雄使用后都具有壮阳作用。这种药材长的不像鱼，集合了大象、虾以及马的特征，具有马的脑袋、虾的身子以及大象鼻子一样的尾巴，外形其他，前进的方式是垂直游泳。

海马虽然药用价值高并且非常的珍贵，但并不是所有体质的人群服用后都可以产生补益身体以及治疗疾病的作用，反而有小部分人群容易出现各种不适症状。所以说，小编建议大家生活中应该学会如何使用以及鉴别海马这种药材，最大限度的避免不适症状出现的可能性，让我们的身体更加健康。具体的海马泡酒喝的禁忌如下：

第一：不适合服用海马的人群

中医上认为海马性温，所以小编建议怀孕期间的女性以及阴虚火旺的人群最好不要服用，避免阴虚火旺的症状加重，甚至孕妇也有可能出现流产的征兆。不过，海马具有非常高的补肾价值，所以适合一些肾虚所导致的不舒服症状患者服用，除此之外还有很好的活血通络功效，生活中可以根据自己的需求来选择服用海马。

第二：海马的用法以及用量

海马中还有多个分类，生活中我们习惯性的分为大海马、小海马以及中海马，而大海马以及中海马的补肾效果强于小海马，但是在服用的过程中普通人不容易掌握用量，这就导致身体很容易就出现了上火以及血压升高的情况，若是体质比较虚弱的人群还会虚不受补的情况，所以生活中我们更多的是选择使用小海马。小海马的功效更加的缓和同时也有利于我们身体的吸收，适合长期服用。

海马服用后补肾的效果是比较强的，而常见的副作用就是容易上火，生活中若是我们想要更好的避免身体上火，那么建议将小海马研磨成粉末后服用，并且药粉越细越好。除此之外，我们还应该尽量控制海马的用量，千万不能够多吃，每天服用一两次就可以了，每次的用量控制在一汤匙左右，建议高血压的患者尽量不要服用海马，避免血压升高危害生命安全。

第三：海马的鉴别方法

海马是一种非常好的养生中药材，想要发挥出最大的功效那么生活中就需要挑选到合格的原材料。海马泡水喝的禁忌最重要之一就是要学会鉴别海马，避免残次品损害我们身体健康。

海马本身的价格比较昂贵，很多不良商家会在海马的体内掺东西增加重量，例如一些面粉、沙子、食用油以及石膏等等，这样就减弱了药材的药性增加了重量，甚至还有可能对我们的身体造成损害。小编建议，生活中购买海马的时候一定给你要仔细鉴别细细掂量，必要的时候也可以用磁石试一试。

正品的海马颜色是淡白黄色的，也有一些是黄褐色以及黄色，体型则比较的瘦长，生活中应该学会鉴别，挑选到合格的海马。

海马泡酒的方法

海马泡酒喝对于身体的好处非常的多，特别是补肾壮阳的功效很多，对于不育以及阳痿疗效甚佳。上文我们已经和大家说了海马泡酒喝的禁忌，相信只需要遵照上文的介绍同时更加的细心以及认真，这样就可以更好的保健我们身体的健康了。

第一：海马酒

材料：海马、白酒。

做法：首先需要将海马以及白酒按照1比10的比例准备好，然后海马研磨成粉末放入白酒中浸泡，十天之后揭盖服用。建议每天服用两次，每次的用量控制在十毫升左右，不要超量服用。

功效：这种要就服用后具有活血散寒以及温肾壮阳的作用，特别适合治疗肾阳虚亏所导致的各种不适症状。

第二：三鞭酒

材料：海马、鹿鞭、狗鞭、海狗鞭、人参、鹿茸、沉香、龙骨、阳起石、桑螵蛸、覆盆子、清桂花、蛤蚧、白酒。

做法：将所有的中药材切碎之后和白酒一起浸泡，十天后揭盖服用，每天服用两次，每次用量五十毫升，建议最好能早晚服用。

功效：这种要就方子服用后主要用来治疗遗精阳痿、腰酸背痛、神经衰弱、盗汗自汗以及贫血健忘等不适症状。