红枣小米粥要怎么煮呢?红枣小米粥具有补气补血的食用功效,适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的人食用,老人小孩都适合吃。红枣小米粥的做法十分的简单,学起来一点都不麻烦,家里有老人和小孩的都可以学来做给他们吃。现在一起来和小编学习一下红枣小米粥的做法吧。
红枣小米粥的做法:红枣小米粥
食材准备
红枣,小米,白糖。
方法步骤
1、红枣洗净后去核,小米用请说淘洗干净后沥干水分;
2、备干净炒锅,不放油,加入小米用小火炒至干爽并飘出香味;
3、将炒好的小米放入砂锅内,加入去核的红枣,注入适量的清水;
4、大火煮开后转小火慢熬至黏稠,加入适量的白糖搅拌均匀即可。
红枣小米粥的做法:红枣百合小米粥
粥食材准备
红枣,百合,小米,枸杞子。
方法步骤
1、红枣洗净,百合洗净后掰成小片,小米用清水淘洗干净;
2、在锅内注入清水,水沸后加入淘好的小米与红枣;
3、中小火煮至黏稠后放入准备好的百合与枸杞子,煮1分钟后即可出锅。
红枣小米粥的做法:红枣南瓜小米粥
食材准备
红枣,南瓜,小米,冰糖。
方法步骤
1、小米淘洗干净后用清水浸泡1个小时,南瓜洗净去皮切成小块,红枣洗净备用;
2、将小米、红枣一同放入锅内,注入适量的清水,大火烧沸;
3、锅内烧沸后加入南瓜,转小火慢熬至黏稠;
4、最后加入适量的冰糖,待冰糖熬制溶化后即可出锅。
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