羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。,在冬天经常吃羊肉焖饭能够起到暖胃的作用。下面由觅食录小编为大家介绍羊肉焖饭的做法,希望能帮到你。
羊肉焖饭所需食材
羊肉焖饭的做法步骤
1.羊肉切块泡水洗净捞出备用
2.土豆,胡萝卜,洋葱切块
3.锅内放油烧热放入羊肉,葱爆炒后备用
4.另起锅,放入油,先放入洋葱炒软
5.再放入土豆,胡萝卜一起翻炒
6.最后倒入羊肉,盐,孜然翻炒片刻
7.大米洗净后放入电饭煲内,炒好的羊肉倒入电饭煲里的大米上,加平时做饭的水量,开始煮熟!
8.OK啦,特别香哦。
正宗羊肉焖饭的做法
材料
300g新鲜羊肉、500g大米、适量油、适量盐、适量大葱、适量生姜、适量胡萝卜、适量胡椒粉、适量孜然粉
做法
1、羊肉洗净,切小块。
2、葱切段、姜切片、胡萝卜切小丁。
3、锅内加水,放入葱、姜。
4、水开后放入切好的羊肉大火煮开。
5、等羊肉变白色捞出备用。
6、炒锅内加少许油,放入羊肉、八角、胡椒粉翻炒。
7、锅内加水,放入胡萝卜丁。根据个人喜好放孜然粉、精盐,大火煮开。
8、把锅内肉汤倒入电饭锅。
9、把淘洗好的米倒入电锅,按照正常焖米饭的过程进行即可。
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