紫菜虽然是一种海藻,不过它的营养价值很高,能够促进发育,增长免疫能力预防多种肿瘤等。鸡蛋是我们经常吃的,鸡蛋营养价值丰富,用鸡蛋紫菜来烧汤,不管是作为主食材还是辅料,都能让汤汁鲜美,营养更全面。下面是关于紫菜鸡蛋汤的做法,快来试试吧。
紫菜鸡蛋汤做法一
食材准备
紫菜10克,鸡蛋3个,虾皮10克,盐少许,香油适量。
方法步骤
1、将虾皮提前浸泡洗净,加入水烧开,转为小火烧5分钟;
2、鸡蛋打散后缓缓倒入锅中,然后加入剪碎的紫菜,加盐拌匀;
3、最后淋上香油,拌匀即可出锅。
小贴士
烧开后转为小火,这样鸡蛋如果不易起泡。
紫菜鸡蛋汤做法二
食材准备
番茄一个,鸡蛋一个,紫菜适量,姜片,葱花,醋,胡椒粉,盐适量。
方法步骤
1、锅中烧水,放入姜片烧开,然后下入切好的番茄;
2、接着放入紫菜,淋入打散的鸡蛋液;
3、待再次煮开后,放入适量的盐,醋和胡椒粉调味;
4、出锅撒些香葱末即可。
小贴士
无油的版本,还可以放少许香油润一润
紫菜鸡蛋汤做法三
食材准备
金枪鱼罐头1个,紫菜适量,金针菇少许,鸡蛋2个,香菜少许,面粉,盐,味极鲜,香油少许。
方法步骤
1、将金枪鱼肉取出切碎,锅中烧开水,放入洗净的紫菜;
2、然后放入金针菇继续煮,接着加入酱油,盐拌匀,放入碎鱼肉;
3、面粉加水搅成糊后倒入锅中搅匀,然后倒入蛋液,加少许水搅匀;
4、最后出锅前加入少许香油即可出锅。
小贴士
面粉水的加入让整个汤汁显得更加的浓稠。
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